top of page

Dag 1

E-Book PDF 

Een gids voor zelfliefde.

Heling van je innerlijke kind.
Wie ben jij daadwerkelijk zonder je kind-pijn? 

MEDITATIES
 

Meditatie contact met innerlijk kind

Meditatie (18 minuten) om contact te maken met je kleine ik / innerlijke kind. Tijdens deze meditatie ga je terug naar je ouderlijk huis, je gaat als volwassene naar binnen om daar je kleine ik te ontmoeten.

Meditatie contact met innerlijke kind Susanna Redeker
00:00 / 24:06

Koester je innerlijk kind

Meditatie voor je innerlijke kind te koesteren  (21.23 minuten)

Innerlijke kind koesterenGeorgette Elders
00:00 / 21:23

Gouden licht meditatie

Meditatie voor bescherming en gronding, om je ruimte in te nemen of weer in te nemen maar drukke dag (22:51 minuten)

Gouden licht meditatieGeorgette Elders
00:00 / 22:52

Meditatie voor manifestatie

Deze meditatie neemt je mee naar jouw hartsverlangen (16:42 minuten)

Een meditatie voor manifistatie- hartsverlangenGeorgette Elders
00:00 / 16:43

YOGA flow van Georgette

YouTube 

 

Wat zijn jouw behoeftes?
Maak een lijst van al je behoeftes. Dus klein of groot, het maakt niet uit. Wees eens niet bescheiden. Een kind is in wezen ook niet bescheiden! 
•    Wat heb je allemaal nodig? 
•    Wat zou je zo graag willen, waar hou jij zoveel van? 
•    Wat ontspant jou, of geeft je een goed gevoel?
Hang de lijst ergens waar je hem elke dag kunt zien. Je kunt hem ook blijven aanvullen.
Lees de lijst elke dag even door. Neem de komende tijd eens verantwoordelijkheid voor je behoeftes. Laat het niet afhangen van iemand anders. Misschien is het maar iets heel kleins wat je doet, misschien vijf minuten rusten of televisie kijken. Of een boek lezen. Geef jezelf toestemming om weer te leren voor je behoeftes te zorgen.

PROGRAMMA

Dag 1

Verdieping inspirerende opdrachten 

  • Intake formulier 

  • Meditatie ingesproken Georgette

Meenemen voor Blok I

  • Knuffel

  • Foto van jezelf baby / kind

Exploreren van kind-tijd door middel van

  • Klank

  • Beweging

  • Adem

  • Stem


Wat ontvang jij

  • Schrift en potloden / pen

  • E-book over innerlijk kind

  • Inspirerende opdrachten

  • Meditaties

  • Ademsessie; met op het eind wiegeliedjes

  • Aandacht eigen proces

  • Deelronden

bottom of page